Gelukkiger en Succesvoller door zelfpraat
In deze GRATIS mini-masterclass leer je hoe je zelfpraat kan inzetten om zelfverzekerder, gemotiveerder en productiever door het leven te gaan.
Download Masterclass
Wat is zelfpraat?
Een van de krachtigste manieren om je mindset te trainen is te kijken naar je ‘selftalk’ oftewel zelfpraat. Zelfpraat is de manier waarop je tegen jezelf praat of de gedachten die je over jezelf hebt.
In deze mini-masterclass leer ik je hoe je zelfpraat kan inzetten om zelfverzekerder, gemotiveerder en productiever door het leven te gaan.
Ik ga in op hoe we allemaal last hebben van negatieve zelfpraat, en hoe dat ons dat onbewust klein houdt. En wat zegt de wetenschap eigenlijk over zelfpraat?
Daarna deel ik drie krachtige oefeningen die je helpen om je bewust te worden van je negatieve zelfpraat. En hoe je je hersenen kunt trainen om vaker positief te denken, waardoor je je niet langer laat blokkeren door negatieve gedachtes. Het gevolg? Dat je wél gaat voor je dromen.
Wat leer je in deze masterclass?
Er zijn talloze zelfhulpboeken, podcasts en video's over het verbeteren van je mindset - maar het verschil zit ‘m natuurlijk in het daadwerkelijk gaan DOEN.
Daarom geef ik je in deze mini-masterclass praktische handvatten zodat je er direct mee aan de slag kan. Je leert:
✔ Wat zelfpraat is en wat de wetenschap erover zegt
✔ Wat het probleem van negatieve zelfpraat is
✔ 3 praktische manieren om jouw zelfpraat direct te verbeteren
✔ Hoe je door middel van affirmaties zelfverzekerder, gelukkiger en succesvoller door het leven kan gaan.
Ik wil de masterclass direct bekijken
Waarom bieden we deze masterclass gratis aan?
Met deze mini-masterclass hopen we dat je een eerste stap zet naar een positievere mindset. Wie weet smaakt het naar meer en verwelkomen we je straks in Mindful Money, de masterclass over geld. Hier hebben al meer dan 1.200 mensen aan meegedaan om meer geld in hun leven te krijgen.
Bekijk de gratis mini-masterclass Zelfpraat!
- Masterclass video van 18 minuten
- Werkboek met praktische en effectieve oefeningen
- 31 affirmatie kaarten voor een positievere mindset
Bij inschrijving ga je ermee akkoord dat je meer informatie ontvangt per mail. Je kunt je natuurlijk op ieder moment weer uitschrijven.
